Sylt - das Paradies für Fastenwandern

Auf der Insel Sylt erwarten den Urlauber die verschiedensten Aktivitäten. Man kann die schönsten Wattwanderungen unternehmen und dabei den Blick über die Nordsee schweifen lassen. Auf der fast 100 Quadratmeter großen Insel ist für Jedermann das richtige Sport- und Freizeitangebot dabei.

Aber auf Sylt kann man noch viel mehr unternehmen, wie wäre es denn einmal mit einer Fastenkur bzw. mit dem Fastenwandern? Das Fastenwandern kann man wunderbar auf der Insel unternehmen. Hier findet man die richtigen Ansprechpartner, die ein Konzept aufstellen werden wie z.B. unter www.fastenwandern-sylt.de.

Das Fastenwandern beginnt schon am frühen Morgen mit der gesunden und bewährten Kur, die man mit Tee, Saft und Gemüsebrühe beginnt. Doch vor dem Frühstück beginnt man auf Sylt mit einer Morgengymnastik, dabei werden die Muskulatur und der Kreislauf in Schwung gebracht. Danach gibt es frisch gepressten Orangensaft, Tee und eine Brühe und der Tagesablauf wird besprochen. Hierbei wird man über die Geschichte der Insel viele wissenswerte Informationen erhalten.

Anschließend beginnt das Fastenwandern, als Alternative kann man auch eine Fahrradtour unternehmen. Bei der Wanderung oder der Fahrradtour kommt man an vielen Sehenswürdigkeiten vorbei und kann diese am Nachmittag alleine besichtigen. Die Touren begrenzen sich meistens nur auf den Vormittag, so dass man den restlichen Tag zur freien Verfügung hat.

Am Nachmittag werden Massagen zur Unterstützung der Muskulatur und des Wohlbefindens geboten. Am Abend nimmt man gemeinsam die Fastensuppe ein, die mit frischem Gemüse täglich zubereitet wird. Nach dem Essen kann man an Vorträgen über Stressabbau, Esskreisläufe, Ernährung oder Entspannungsübungen teilnehmen. Ebenfalls stehen auf dem Programm Themen aus dem Bewegungs- und Gesundheitsbereich. Des Weiteren werden Yoga und Entspannungsübungen geboten, die man auch am Strand von Sylt unternehmen kann. Bei den Fastenwanderungen können auch Nordic Walking und Fitness den Tag bereichern.

In der Freizeit kann die Insel auf eigenen Touren entdeckt werden, so sollte man einmal die St. Severin Kirche besichtigen, sie ist eine mittelalterliche Kirche aus dem 12. Jahrhundert und hat einen wunderschön geschnitzten Altar. Aber genauso sind die Museen auf Sylt einen Besuch wert. Das Altfriesische Haus lädt die Besucher zu einer Besichtigung ein. Dabei kann man sehen, wie die Menschen im 18. Jahrhundert lebten. Auf dem Küchenofen wurden die Speisen gekocht und Wasser für den ostfriesischen Tee heiß gemacht. Im Heimatmuseum kann man eine Ausstellung über die Geschichte der Insel sehen, dabei erfährt man alles über die Trachten, den Schmuck, den Hausrat und die ganze Seefahrt.

Man kann aber nicht nur Fastenwandern, die Museen und Kirchen besichtigen, auch das Heiraten auf Sylt wird immer beliebter. Denn nirgends bekommt man solch eine einzigartige Kulisse geboten, wie auf der Insel. Im Heimatmuseum oder im Altfriesischen Haus werden Trauungen vollzogen. Als absolutes Highlight zählt jedoch die Trauung auf einem alten Segelkutter und das mitten auf der Nordsee. Bei einer solchen Hochzeit werden ganz außergewöhnliche Gäste zugegen sein, nämlich die Delfine.